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警惕: 孕妇营养不良的症状! 营养不良会导致胎儿畸形?
发表时间:2017-08-09 09:43
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导读:孕妇营养不良可能是因为摄入营养不足或过剩引起的。营养不良对孕妇和胎儿的影响都非常严重。那么,孕妇营养不良的症状有哪些呢?孕妇营养不良对胎儿有什么危害呢?孕期营养不良怎么办?接下来,我们就来看看这些问题。

孕妇营养不良可能是因为摄入营养不足或过剩引起的。营养不良对孕妇和胎儿的影响都非常严重。那么,孕妇营养不良的症状有哪些呢?孕妇营养不良对胎儿有什么危害呢?孕期营养不良怎么办?接下来,我们就来看看这些问题。

  孕妇营养不良的症状

有半数以上的准妈妈在妊娠早期会出现程度不等的妊娠反应,如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等。

在妊娠反应的影响下,一些孕妇常出现机体营养失衡,黄肌瘦,体重急剧下降,头晕甚至晕倒等营养不良症状,以至影响到胎儿的营养状况。

  孕妇营养不良对孕妇及胎儿的影响

1、营养缺乏易致孕期贫血

  在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血,而在农村发病率则更高,可达40%以上。究其原因主要是因叶酸维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康,而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力平。

  2、营养缺乏易致孕期高血压

妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病,发病率约7%-12%,是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。病因尚未明确,但一般认为与遗传、免疫、贫血、低白血症、高脂血症、微量元素缺乏、低社会经济状况等因素有关。

妊娠高血压可引起全身各脏器的改变,若未及时诊治,会引起严重不良后果。

  3、营养不良影响妊娠结局

  妊娠期营养和流产早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少,胎膜弹性降低,维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加,胎膜早破发生率升高。

此外,孕妇血清中铜离子、锌离子浓度降低可导致过期妊娠的发生。

  4、营养不良致胎儿畸形

我国是出生缺陷的高发国度之一,每年出生畸形儿1600万左右,其中约80—100万是肉眼可见的缺陷婴儿。导致胎儿畸形的原-因复杂,但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。比如叶酸缺乏可引起流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管畸形。

  5、营养不良易导致智力发育迟缓

优生科学家在实验中发现,如果胚胎期营养不良,则脑细胞的数量只有优秀儿脑细胞数量的82%,而且胎儿期如果营养不良,即使出生后营养得到改善,智力仍然难以恢复,如果长期营养不良,大脑、小脑或脑干都远落后于优秀婴儿,相当于优秀儿的

  孕妇营养不良怎么办?

1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

2、为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

3、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,许多天然食物中含有丰富的叶酸。

4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。

5、荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。

6、适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。

7、孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮海带等。

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